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67 2025-10-13 | | view |
[건강정보] 피부 속부터 빛나는 비밀: 당신의 식탁이 피부 건강을 좌우합니다 Tags 피부 건강 식단 피부 과학 건강한 식단 영양소 비타민 C 비타민 E 오메가-3 콜라겐 히알루론산 피부 장벽 항산화 미네랄 아연 셀레늄 건강한 지방 식단 구성법 피부 트러블 안티에이징 30대 피부 40대 피부 | |
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66 2025-10-13 | | view |
[건강정보] 아파트 Gym 유산소 운동 1가지 추천: 건강체조와 함께하는 2025년 최신 홈트 루틴 Tags 아파트 홈트 유산소 운동 추천 건강체조 2025 홈트 루틴 엘리베이터 스텝 저강도 운동 관절 건강 홈트레이닝 실내 운동 코어 근육 유연성 운동 30대 홈트 40대 홈트 | |
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65 2025-10-06 | | view |
[건강정보] 건강을 지키는 운동: 무릎 통증 완화를 위한 최신 연구 기반 추천 동작 Tags 무릎 통증 무릎 운동 관절 건강 퇴행성 관절염 근력 강화 스트레칭 허벅지 근육 둔근 운동 물리치료 재활 운동 건강 관리 30대 건강 40대 건강 | |
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64 2025-10-06 | | view |
[건강정보] 2025년 최신 동향: 췌장 건강을 위한 영양 식단, 무엇을 담아야 할까? Tags 췌장 건강 영양 식단 2025년 트렌드 췌장염 췌장암 당뇨병 항염증 식단 항산화 식품 혈당 관리 저GI 식품 식이섬유 비타민 C 비타민 D 마그네슘 아연 건강한 생활 습관 | |
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63 2025-10-05 | | view |
[건강정보] 놓치면 후회! 2025년 중년 근력운동, 이대로만 하세요 Tags 중년 근력운동 40대 운동 50대 운동 근육량 감소 기초대사량 골다공증 예방 건강한 중년 근력 강화 운동 방법 건강 가이드 2025년 권장사항 | |
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62 2025-10-05 | | view |
[건강정보] 2025년 최신 건강식단 트렌드: 체지방 조절에 좋은 식단으로 실천하기 Tags 2025년 건강식단 체지방 조절 다이어트 트렌드 개인 맞춤형 식단 식물성 기반 식단 장 건강 마이크로바이옴 건강한 식습관 영양 관리 체중 감량 팁 | |
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61 2025-10-04 | | view |
[건강정보] 건강한 가을, 허리 부담은 줄이고 활력은 UP! 2025 최신 운동법 Tags 허리 건강 운동법 2025 가을 운동 허리 통증 완화 필라테스 워터 필라테스 슬링 트레이닝 TRX 코어 운동 자세 교정 재활 운동 맨몸 운동 동적 스트레칭 건강 관리 30대 운동 40대 운동 | |
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60 2025-10-04 | | view |
[건강정보] 소화 불량 완화를 위한 건강식단: 위에 좋은 식단, 전문가들이 주목하는 새로운 연구 결과 Tags 소화 불량 위에 좋은 음식 건강 식단 위장 건강 소화 개선 장 건강 마이크로바이옴 장뇌축 식습관 소화 불량 완화 위염 위궤양 건강 정보 전문가 추천 | |
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59 2025-10-03 | | view |
[건강정보] 2025년 최신 트렌드: 건강을 지키는 운동, 뱃살 감소 효과를 극대화하는 방법 Tags 2025년 운동 트렌드 뱃살 감소 건강 운동 개인 맞춤형 운동 저강도 운동 코어 운동 식단 관리 스트레스 관리 수면 건강 운동 효과 극대화 3040 운동 | |
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58 2025-10-03 | | view |
[건강정보] 췌장에 좋은 영양식단, 최신 연구 기반 건강식단 구성 요소 탐색 Tags 췌장 건강 영양 식단 건강식단 췌장염 당뇨병 항산화 불포화지방산 통곡물 식이섬유 저지방 식단 췌장 기능 개선 건강 정보 최신 연구 | |