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130 2025-11-19 | | view |
[건강정보] 건강을 위한 영양소, 눈 건강을 지키는 '눈에 좋은 영양소' 최신 연구 결과는? Tags 눈 건강 눈에 좋은 영양소 루테인 제아잔틴 오메가3 비타민A 비타민C 비타민E 아연 황반변성 건성안 노안 백내장 시력보호 눈 피로 최신 연구 건강 정보 | |
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129 2025-11-19 | | view |
[건강정보] 무릎 통증 완화를 위한 움직임: 건강을 지키는 운동, 전문가들이 추천하는 방법 (2025년 최신) Tags 무릎 통증 무릎 운동 관절 건강 퇴행성 관절염 근력 강화 운동 허벅지 운동 햄스트링 운동 엉덩이 근육 생활 습관 개선 2025년 최신 정보 전문가 추천 | |
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128 2025-11-19 | | view |
[건강정보] 최신 연구 기반, 신장 건강을 위한 건강식단 구성 원리 (2025년 업데이트) Tags 신장 건강 신장 질환 건강 식단 2025년 건강 트렌드 영양 관리 나트륨 제한 단백질 섭취 칼륨 관리 인 섭취 만성 신장 질환 식단 가이드라인 건강한 식습관 3040 건강 영양 상담 | |
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127 2025-11-18 | | view |
[건강정보] 2025년, 시니어 근력운동: 건강을 지키는 운동, 오늘 시작하기 좋은 시간은? Tags 시니어 근력운동 2025년 건강 노년 운동 근감소증 예방 건강한 노년 운동 습관 건강 관리 실버 운동 낙상 예방 만성질환 관리 | |
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126 2025-11-18 | | view |
[건강정보] 2025년 최신 건강식단 트렌드, 고혈압에 좋은 식단은 무엇인가? Tags 2025년 건강식단 고혈압 식단 DASH 식단 지중해식 식단 저염 식단 혈압 관리 건강 식습관 맞춤형 식단 식물성 식단 심혈관 건강 식이요법 영양 관리 | |
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125 2025-11-17 | | view |
[건강정보] 중년기에 필요한 근력운동, 건강을 지키기 위한 최신 정보 안내 Tags 중년 근력운동 근감소증 예방 40대 운동 50대 운동 건강한 중년 근육량 늘리기 맨몸운동 기능적 움직임 여성 근력운동 남성 근력운동 노화 방지 운동 | |
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124 2025-11-17 | | view |
[건강정보] 2025년 최신 건강식단 트렌드: 고지혈증 개선을 위한 식단 구성법 Tags 고지혈증 식단 2025 건강 트렌드 건강 식단 콜레스테롤 낮추는 법 중성지방 낮추는 법 혈관 건강 식단 관리 올바른 식습관 건강한 지방 식이섬유 식물성 단백질 맞춤형 식단 | |
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123 2025-11-06 | | view |
[건강정보] 건강을 지키는 운동: 무릎아플 때 좋은 운동, 최신 연구 기반 추천 Tags 무릎 통증 운동 무릎에 좋은 운동 퇴행성 관절염 운동 관절염 운동법 무릎 강화 운동 통증 완화 운동 등척성 운동 수중 운동 재활 운동 건강 운동 | |
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122 2025-11-06 | | view |
[건강정보] 2025년 최신 트렌드를 담은 건강식단: 신장에 좋은 식단 선택 가이드 Tags 2025년 건강식단 신장 건강 식단 신장 좋은 음식 신장 관리 식단 가이드 저염식단 항산화 식품 항염 식품 건강한 단백질 신장 질환 식단 신장 기능 보호 건강 트렌드 3040 건강 만성 신장 질환 예방 | |
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121 2025-11-05 | | view |
[건강정보] 중년 근력운동, 어떻게 시작할까? 건강을 지키는 운동의 새 기준 Tags 중년 근력운동 40대 운동 30대 운동 근감소증 예방 코어 근육 강화 맨몸 운동 홈트레이닝 건강한 노화 운동 방법 운동 루틴 체력 관리 근육 운동 건강 정보 | |